Formazione

IFS Italian Fitness School è una scuola di Formazione di Istruttori PRO  CYCLING, WALK UP  e centro di ricerca e sviluppo di programmi di attività motoria legati al mondo del fitness a scopo di promuovere l’attività come stile di vita sano e di promozione alla salute. Anche per questo che nel 2009 nasce il progetto BAGUNçA KIDS EDUCATION, progetto suddiviso in 9 programmi di attività motoria e psicomotoria rivolti ai bambini e bambine dai 3 ai 17 anni, di cui IFS cura  anche la Formazione di Istruttori dei programmi BAGUNçA FITNESS FOR KIDS, BAGUNçA JUMPING FOR KIDS, BAGUNçA BOOT CAMP e BAGUNçA FAMILY FUN.

Nasce dalla grande esperienza di Edgard Serra, insieme al suo Team, ha l’obiettivo principale di accrescere la professionalità e la preparazione tecnica dell’istruttore di fitness. Propone metodologie didattiche divertenti ma serie, dinamiche ma sicure e soprattutto di gruppo ma individuali in un gioco di parole che la caratterizza. L’energia IFS da vita a un “MOVIMENTO”  e non va dispersa ma finalizzata nel proporre metodologie riconosciute e riconoscibili.

IFS Italian Fitness School è riconosciuta dal CONI come scuola di formazione che affiliata ad ASI Nazionale – FISPALL Settore Fitness & Wellness da la possibilità ad ogni Istruttore Certificato IFS di Iscriversi all’Albo Istruttori Nazionale CONI.

Metodologia di allenamento d’Indoor Cycling che coinvolge efficacemente l’apparato cardio vascolare, ideata per essere proposta ad una vasta utenza in quanto mira al raggiungimento di diversi obiettivi quali il miglioramento cardiorespiratorio, potenziamento muscolare, diminuzione della percentuale di grasso corporeo e sviluppo dell’agilità in modo divertente. La musica crea un legame tra movimento, allenamento e stimolazione sensoriale efficace. Necessità del monitoraggio della frequenza cardiaca in allenamento.

Il percorso formativo è suddiviso in 2 LIVELLI ed è rivolto a tutti

CORSO BASIC

Il CORSO BASIC è il primo approccio all’insegnamento del metodo. E’ composto da una parte teorica e parte pratica.

Ti verrà rilasciato un ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE con il quale puoi accedere al CORSO ADVANCED.

Con il solo CORSO BASIC non sei ancora istruttore perciò puoi affiancare un istruttore più esperto Pro Cycling che ti guiderà in attesa di accedere al CORSO ADVANCED.

Necessita di abbigliamento tecnico e di cardiofrequenzimetro.

Durata: 1 giornata formativa

Docente: Edgard Serra

Costo: 120€ + 30€ Quota Associativa obbligatoria

Per accedere alla formazione è necessario prenotare e richiedere la domanda di ammissione inviando mail a: info@italianfitnessschool.it

DATA FORMAZIONE: SABATO 26 SETTEMBRE 2020 - IMOLA (BO) Sede IFS Italian Fitness School

CORSO ADVANCED

È il secondo ed ultimo step ADVANCED che ti rilascerà, previo conseguimento dell’esame finale, il DIPLOMA ISTRUTTORE PRO CYCLING e il tesseramento FEDERALE RICONOSCIUTO DAL CONI e DIPLOMA NAZIONALE CONI PRO CYCLING.

ESAME FINALE: al termine delle giornate formative i partecipanti dovranno sostenere un esame teorico (test a punti) e un esame pratico: Il candidato dovrà presentare la simulazione di una parte di lezione di 3’/4’ scegliendo a piacere  tra un brano di agilità o salita.

Il Diploma Istruttore PRO CYCLING  è consegnato solo al superamento degli esami.

Durata: 2 giornate formative a frequenza obbligatoria (15 ore totali)

Docente: Edgard Serra

Costo: 220€ + 30€ Quota associativa obbligatoria

+ 100€ se necessiti di ISCRIZIONE ALBO NAZIONALE CONI, TESSERINO TECNICO FEDERALE E DIPLOMA ISTRUTTORE CONI.

Per accedere alla formazione è necessario prenotare e richiedere la domanda di ammissione inviando mail a: info@italianfitnessschool.it

DATE FORMAZIONE CORSO ADVANCED:  24/25 OTTOBRE 2020 - IMOLA (BO) Sede IFS Italian Fitness School

UPDATE

AGGIORNAMENTO E ABILITAZIONE TESSERINO TECNICO CONI. Formazione come aggiornamento della metodologia PRO CYCLING per coloro che sono già in possesso di un Diploma da Istruttore Indoor Cycling e che hanno necessità di ottenere il Diploma tecnico CONI + tesserino.

Nella giornata verranno spiegate le Tecniche e Teoria (aggiornate), Nuove teorie di allenamento in una lezione di Pro Cycling. Nella giornata formativa è previsto ESAME TEORICO E PRATICO, solo al superamento degli esami finali è possibile avere il Diploma Istruttore PRO CYCLING. Se necessario al partecipante ottenere il DIPLOMA RICONOSCIUTO DAL CONI + TESSERINO TECNICO FEDERALE potrà richiederlo al momento dell’iscrizione.

Durata: 5 ore

Docente: Edgard Serra

Costo: 70€ per UPDATE + QUOTA ASSOCIATIVA 

+ 100€ per TESSERINO TECNICO FEDERALE + DIPLOMA RICONOSCIUTO DAL CONI (facoltativo)

Per il tesserino tecnico è necessario inviare anche foto tessera formato jpeg.

Per accedere alla formazione è necessario prenotare e richiedere la domanda di ammissione inviando mail a: info@italianfitnessschool.it

WORKSHOP
FPT FAST POWER TRAINING

Rivolto agli istruttori certificati PRO CYCLING.

L'obiettivo del workshop è fornire le conoscenze basilari di questo nuovo protocollo di allenamento basato su HIIT, per la perfetta calibrazione di variabili che faranno ottenere adattamenti fisiologici ossia, una serie di aggiustamenti funzionali dell'apparato cardiovascolare.

WORKSHOP TEORICO ONLINE Piattaforma ZOOM

Date disponibili: Sabato 19 settembre 2020 - Sabato 10 ottobre 2020 - Sabato 28 Novembre 2020

Durata: 4 ore (dalle 9.00 alle 13.00)

Docente: Edgard Serra

Costo: 50€

Info e iscrizioni: info@italianfitnessschool.

È un gruppo di lavoro con istruttori certificati PRO CYCLING di diverse zone del territorio italiano, aggiornati e regolarmente affiliati IFS che con esperienza, passione e condivisione hanno l’obiettivo di mantenere vivo il “movimento” PRO CYCLING attraverso eventi, formazione e impegno.

Edgard Serra

Edgard Serra

Master Trainer

Bruno Conti

Trainer

Mauro Savio

Trainer

Paolo Bertuzzi

Presenter

Luca Bussei

Presenter

Roberto Fort

Trainer

Cristina Giacosa

Presenter

Elisa Marangoni

Presenter

Simone Mazzù

Presenter

Laura Schiavon

Presenter

Luca Tusberti

Instructor

Walk Up Training Program allenamento indoor di camminata su tappeti MECCANICI su base musicale, stabilisce criteri appropriati tra allenamento e divertimento senza mai trascurare le regole base della sicurezza. La cura di tutti gli aspetti motori e posturali rende questa metodologia semplice, piacevole, sicura quindi praticabile per tutti. Migliora e aiuta ad equilibrare l’apparato locomotore rendendo questa attività assolutamente Funzionale. Necessità del monitoraggio della frequenza cardiaca in allenamento.

La giornata formativa rilascerà, previo conseguimento dell’esame finale, il DIPLOMA ISTRUTTORE WALK UP e nel caso tu ne abbia necessità il tesseramento FEDERALE RICONOSCIUTO DAL CONI e DIPLOMA NAZIONALE CONI WALK UP.

Il CORSO WALK UP è composto da una parte teorica e parte pratica.

Argomenti trattati nel CORSO WALK UP: Tecniche di base e avanzate, Posizione delle mani, Posizionamento del mezzo meccanico, lavoro e utilizzo della musica in una lezione di Walk Up, Struttura della Lezione, Cueing visivo. Utilizzo del cardiofrequenzimetro in una lezione Walk Up, il sistema locomotore, biomeccanica della camminata. Struttura musicale.

Ti verrà rilasciato un DIPLOMA ISTRUTTORE WALK UP

Durata

1 giornata formativa

Data Formazione: Sabato 10 Ottobre 2020  - Imola (BO) Sede IFS Italian Fitness School

Docente

Edgard Serra

Maria Enrica Cesena

PROGETTO BAGUNçA KIDS EDUCATION – FORMAZIONE ISTRUTTORI

In un mondo sempre più veloce, tecnologico e prestazionale, con conseguenze  che si ripercuotono significativamente nello sviluppo motorio, affettivo e principalmente relazionale del "bambino moderno", nasce nel 2010 un'idea che affonda le radici nel contesto sociale e nella necessità di creare protocolli specifici di lavoro per i più piccoli, unici nel suo genere: Progetto Bagunça Kids Education. Attualmente è suddiviso in 6 programmi differenti,  per bambini e bambine dai 3 ai 12 anni. E' riduttivo catalogarlo solo come semplice attività motoria perchè oltre al suo valore inclusivo, ogni proposta si sviluppa attraverso il gioco e il divertimento ed è sensibile  ai bisogni e alle difficoltà del bambino e se necessario, è a sostegno delle famiglie. Queste attività possono essere proposte nei centri fitness, nelle scuole dell'infanzia , nella primaria, centri estivi, ludoteche e qualsiasi contesto educativo e ricreativo.

Oggi IFS Italian Fitness School, associazione riconosciuta dalla Regione Emilia Romagna come centro di ricerca di attività motorie per la promozione della salute e scuola di formazione riconosciuta dal CONI si occupa e organizza i Corsi di Formazione Istruttori in tutto il territorio italiano per le discipline:

BAGUNçA FITNESS FOR KIDS

BAGUNçA FAMILY FUN

Data Formazione: Sabato 12 Dicembre 2020 - Sede IFS Italian Fitness School 

Docente: Edgard Serra

BAGUNçA JUMPING FOR KIDS

Data Formazione: Domenica 11 Ottobre 2020 Imola (BO) Sede IFS Italian Fitness School

Docente: Maria Enrica Cesena

BAGUNçA BOOT CAMP KIDS

Data Formazione: Domenica 13 Dicembre 2020 - Imola (BO) Sede IFS Italian Fitness School

Docente: Edgard Serra

Richiedi informazioni


    ASD IFS Italian Fitness School
    Via Turati, 2 - 40026 Imola (BO)
    CODICE FISCALE 02952421200